Les thèmes des groupes de discussion du
Réseau Social "Femmes-de-Geneve.ch"
Les grandes catégories
- Causes sociales et activisme
- Santé et bien-être
- Violences faites aux femmes*
- Problèmes sociaux*
- Femmes migrantes*
- Relations et famille
- Psychologie et introspection
- Mode, beauté et style
- Carrière et entrepreneuriat
- Loisirs et créativité
- Voyages et découvertes
- Finances et gestion de l’argent
- Technologie et numérique
- Éducation et développement des compétences
- Minorités
Causes sociales et activisme
- Droits des femmes : Partagez des initiatives et actions pour soutenir les femmes globalement.
- Lutte contre les violences faites aux femmes : Discutez des moyens de sensibiliser et de protéger les victimes.
- Égalité de genre au travail : Échangez sur les moyens de promouvoir un environnement professionnel inclusif.
- Femmes et éducation dans les pays en développement : Soutenez des initiatives éducatives et partagez des solutions.
- Écologie et actions environnementales : Parlez de vos actions pour protéger la planète et inspirez les autres.
- Soutien aux réfugiées et aux migrantes : Partagez des idées pour aider les femmes dans des situations difficiles.
- Actions contre le harcèlement de rue : Discutez des stratégies pour sensibiliser et agir contre le harcèlement.
- Féminisme et intersectionnalité : Échangez sur des visions variées du féminisme et sur son impact dans différentes communautés.
- LGBTQ+ et inclusion féminine : Discutez de l’inclusion et du soutien aux femmes LGBTQ+.
- Initiatives pour l'accès aux soins menstruels : Partagez des solutions pour briser les tabous et améliorer l’accès aux produits menstruels.
- Soutenir des femmes artistes : Parlez de vos découvertes et encouragez des talents féminins dans l’art.
- Plaidoyer pour la parité politique : Discutez de l’importance de la représentation des femmes dans la politique.
- Encourager les femmes dans la science : Partagez des opportunités et des récits inspirants pour les femmes dans les domaines scientifiques.
- Droits reproductifs et législation : Échangez sur les enjeux et les solutions pour garantir les droits reproductifs.
- Histoires de femmes inspirantes : Parlez des figures féminines qui vous inspirent et de leurs contributions.
Santé et bien-être
- Santé mentale et gestion du stress : Partagez vos méthodes pour réduire le stress, améliorez votre bien-être mental et trouvez du soutien auprès d'autres femmes.
- Nutrition et alimentation équilibrée : Échangez des idées et astuces pour manger sainement tout en respectant vos besoins spécifiques et votre mode de vie.
- Yoga et méditation : Discutez des bienfaits du yoga et de la méditation pour le corps et l'esprit, et trouvez des tutoriels ou des recommandations de pratiques.
- Sport et remise en forme : Partagez vos routines d'entraînement, vos objectifs sportifs, et motivez-vous entre membres du groupe.
- Troubles hormonaux : Un espace pour échanger sur les défis liés aux déséquilibres hormonaux et découvrir des solutions naturelles ou médicales.
- Gestion de la douleur menstruelle : Discutez des remèdes, traitements et conseils pour mieux vivre vos cycles menstruels.
- Fertilité et conception : Un lieu d’échange sur les étapes du désir d’enfant, avec des conseils pour améliorer la fertilité ou des témoignages d’expériences.
- Grossesse et maternité : Discutez de la grossesse, des soins prénataux et de l’éducation des nouveaux-nés avec d'autres mamans ou futures mamans.
- Endométriose et santé gynécologique : Partagez vos expériences et conseils pour mieux vivre avec cette maladie ou d'autres conditions gynécologiques.
- Ménopause et bien-être hormonal : Explorez des solutions pour rester en forme et en confiance pendant cette transition importante.
- Sommeil et insomnie : Trouvez des astuces pour mieux dormir et partagez vos expériences sur les troubles du sommeil.
- Développement personnel : Discutez des livres, méthodes et exercices qui vous aident à grandir sur le plan personnel et émotionnel.
- Gestion des émotions : Apprenez à reconnaître et gérer vos émotions grâce aux témoignages et idées des autres membres.
- Santé sexuelle et épanouissement : Parlez de sexualité en toute bienveillance, partagez vos préoccupations et découvrez des conseils utiles.
- Autosoins et rituels de beauté naturels : Échangez des recettes et astuces pour des soins faits maison respectueux de votre corps et de l'environnement.
- Femmes et Handicaps : Un groupe de discussions ouvert à toutes les femmes en situation d'handicap(s)
Informer, partager des expériences et proposer des solutions pour lutter contre les violences.
*Groupes de discussions avec accès restreint, modérés, et composés de petits groupes de participants pour garantir un espace sécurisé et confidentiel.
- Reconnaître les Violences :
Discussions sur les différents types de violences
Partage d'outils pour identifier et comprendre ces violences. - Briser le Silence :
Espace sécurisé pour les témoignages anonymes.
Modération stricte pour garantir un environnement respectueux. - Ressources et Soutien
Liste des associations locales et internationales.
Conseils juridiques et pratiques
Violences Conjugales - Viol : en parler, se reconstruire
Espace de parole.
Informations sur les démarches légales, médicales et psychologiques.
Témoignages et entraide entre femmes concernées.
Aborder les inégalités systémiques et les discriminations, tout en réfléchissant à des actions concrètes.
*Groupes de discussions avec la possibilité d'accès restreint, modérés, et composés de petits groupes de participants pour garantir un espace sécurisé et confidentiel.
- Inégalités Invisibles :
Discuter des discriminations liées au genre, à l'âge, à l’origine, etc.
Analyser des études de cas pour mieux comprendre les enjeux. - Cyberviolences et Harcèlement :
Conseils pour se protéger en ligne.
Échanges sur les expériences de harcèlement et moyens d’action. - Plaidoyer et Sensibilisation :
Organisation de campagnes en ligne pour sensibiliser aux problèmes sociaux.
Discussions sur les politiques publiques et leur impact.
Un espace pour les femmes migrantes afin qu’elles partagent leurs expériences, reçoivent du soutien et accèdent à des informations utiles.
*Groupes de discussions avec la possibilité d'accès restreint, modérés, et composés de petits groupes de participants pour garantir un espace sécurisé et confidentiel.
- Chemins Croisés :
Témoignages sur les parcours migratoires.
Discussions sur les défis spécifiques liés à la migration. - Racines et Ailes :
Espace pour célébrer les cultures et origines des migrantes.
Partage de recettes, traditions et histoires personnelles. - Droits et Intégration :
Ressources juridiques : droits des migrantes, démarches administratives.
Discussions sur l’apprentissage des langues, l’accès à l’emploi, etc.
Renforcement des solutions et initiatives
Collaborer pour créer et promouvoir des initiatives concrètes, qu’elles soient locales ou en ligne.
*Groupes de discussions avec la possibilité d'accès restreint, modérés, et composés de petits groupes de participants pour garantir un espace sécurisé et confidentiel.
- Espaces Protégés :
Discussions sur les moyens de créer des lieux sûrs en ligne et hors ligne.
Partage d’expériences de refuges, centres d’accueil, etc. - Initiatives Locales :
Présentation d’actions locales en cours.
Appels à bénévolat ou collaborations. - Plaidoyer et Partenariats :
Discussions sur les moyens de collaborer avec des associations, des ONG ou des institutions publiques.
Partage d’idées pour des campagnes de plaidoyer.
Relations et famille
- Éducation des enfants : Explorez des approches éducatives et partagez vos expériences de parentalité.
- Gérer les relations avec les beaux-parents : Obtenez des conseils pour améliorer ou gérer des relations parfois complexes.
- Couple et communication : Discutez des moyens de maintenir une communication ouverte et saine dans votre relation.
- Etre proche aidante : Partagez vos expériences personnelles en tant que proche aidante
- Gestion des conflits familiaux : Partagez des solutions pour résoudre les tensions au sein de votre famille.
- Parentalité positive : Découvrez des méthodes éducatives bienveillantes et efficaces.
- Être mère célibataire : Trouvez du soutien et des conseils pour gérer les défis de la monoparentalité.
- Relations toxiques et comment s’en sortir : Partagez vos expériences et obtenez des ressources pour reprendre le contrôle.
- Divorce et reconstruction personnelle : Discutez des étapes pour avancer après une séparation difficile.
- Conseils pour une vie amoureuse épanouie : Partagez vos idées et stratégies pour maintenir une relation satisfaisante.
- L’art de faire durer une relation : Découvrez des astuces pour cultiver l’amour et la complicité dans votre couple.
- Relations intergénérationnelles : Échangez sur les défis et richesses des relations entre générations.
- Adoption et familles d’accueil : Partagez vos expériences ou renseignez-vous sur ces parcours familiaux spécifiques.
- Infidélité : en parler ou passer à autre chose : Discutez de vos expériences et trouvez du soutien face à ce type de situation.
- Célibat et indépendance : Valorisez la vie célibataire et découvrez comment en tirer le meilleur.
- Défis des familles recomposées : Partagez des conseils pour naviguer dans la dynamique complexe des familles recomposées.
Psychologie et introspection
- Pratiquer la gratitude au quotidien : Discutez des bienfaits de la gratitude et partagez vos pratiques.
- Surmonter la peur de l’échec : Parlez de vos défis et trouvez des solutions pour avancer malgré les obstacles.
- Développer l’intelligence émotionnelle : Échangez des méthodes pour mieux comprendre et gérer vos émotions.
- Les bienfaits du journaling : Parlez des pratiques d’écriture pour clarifier vos pensées et améliorer votre vie.
- Apprendre à dire non : Discutez de l’importance des limites personnelles et de la manière de les fixer.
- La thérapie : quand et comment commencer : Partagez vos expériences ou renseignez-vous sur les thérapies disponibles.
- Se défaire des croyances limitantes : Échangez des conseils pour changer vos perspectives négatives.
- Cultiver la résilience face aux défis : Parlez des moyens de surmonter les épreuves avec force et courage.
- La charge mentale : comment s’en libérer : Discutez des solutions pour alléger votre quotidien.
- Construire une vie alignée avec ses valeurs : Parlez de vos aspirations et des moyens de vivre une vie épanouie.
Mode, beauté et style
- Astuces pour une garde-robe minimaliste : Discutez de l’art de simplifier sa garde-robe tout en restant élégante et tendance.
- Routine de soins pour la peau : Partagez vos routines préférées et trouvez des conseils pour une peau éclatante et saine.
- Tendances maquillage de la saison : Explorez les nouveautés et partagez vos produits favoris pour rester à la pointe de la mode.
- Soins capillaires naturels : Échangez des astuces pour prendre soin de vos cheveux avec des produits naturels.
- Mode éthique et durable : Parlez des marques responsables et des choix vestimentaires respectueux de l’environnement.
- Bijoux et accessoires tendance : Partagez vos coups de cœur et conseils pour accessoiriser vos tenues avec style.
- Comment trouver son style personnel : Discutez des étapes pour découvrir et affirmer votre style unique.
- DIY cosmétiques maison : Échangez des recettes et idées pour créer vos propres produits de beauté.
- Habiller sa morphologie : Partagez des conseils pour choisir des vêtements qui mettent en valeur votre silhouette.
- Soins pour les peaux sensibles : Découvrez des produits adaptés et des routines pour éviter les irritations.
- Mode pour femmes enceintes : Trouvez des idées pour rester chic et confortable pendant la grossesse.
- Conseils pour un look professionnel : Parlez de vos astuces pour composer une tenue élégante et adaptée au bureau.
- Parfums préférés des membres : Partagez vos fragrances préférées et découvrez de nouveaux parfums.
- Maquillage pour les débutantes : Trouvez des tutoriels et des conseils simples pour apprendre les bases du maquillage.
- Recommandations de produits cruelty-free : Échangez sur les marques éthiques et responsables en matière de beauté.
Carrière et entrepreneuriat
- Leadership féminin : Découvrez des conseils pour diriger avec confiance et partagez vos défis en tant que femme leader.
- Comment négocier un salaire : Apprenez des stratégies pour obtenir une rémunération juste et adaptée à vos compétences.
- Trouver un équilibre entre vie pro et perso : Discutez des moyens de jongler efficacement entre carrière et obligations personnelles.
- Conseils pour démarrer une entreprise : Obtenez des idées et du soutien pour concrétiser votre projet entrepreneurial.
- Networking entre femmes : Connectez-vous avec d'autres professionnelles et développez votre réseau de manière proactive.
- Gestion du temps pour les professionnelles : Partagez des outils et astuces pour rester productive tout en évitant le burnout.
- Développement de carrière après une pause : Parlez de vos expériences et trouvez des conseils pour relancer votre carrière après un arrêt.
- Opportunités pour les femmes dans les sciences, la technologie, l’ingénierie et les mathématiques. : Échangez sur les carrières scientifiques et technologiques accessibles aux femmes.
- Financement de projets féminins : Discutez des options pour lever des fonds et financer vos idées innovantes.
- Témoignages de femmes entrepreneurs : Inspirez-vous des parcours et réussites d'autres entrepreneures.
- Partager des idées de business : Explorez et affinez vos concepts d’entreprise avec l’aide de la communauté.
- Freelancing et travail à distance : Échangez sur les avantages et défis du travail indépendant ou à distance.
- Mentorat et coaching professionnel : Trouvez des mentors ou devenez-en un pour soutenir les autres femmes.
- Égalité salariale : Partagez vos points de vue et stratégies pour lutter contre l’écart de rémunération entre hommes et femmes.
- Rebondir après un échec professionnel : Discutez de vos expériences et trouvez de la motivation pour repartir sur de nouvelles bases.
Loisirs et créativité
- Lecture et clubs de livres : Discutez des livres inspirants, lancez des clubs de lecture ou partagez vos recommandations littéraires.
- Écriture créative et poésie : Partagez vos créations littéraires et échangez des conseils pour développer votre plume.
- Dessin et peinture : Montrez vos œuvres et inspirez-vous des autres membres pour créer.
- Tricot et crochet : Échangez des patrons, idées et astuces pour vos projets en laine.
- Cuisine et partage de recettes : Parlez de vos plats préférés, découvrez de nouvelles recettes et participez à des défis culinaires.
- Jardinage et plantes d’intérieur : Partagez vos astuces pour entretenir vos plantes ou créer un jardin fleuri.
- DIY décoration et bricolage : Montrez vos créations déco et trouvez des idées pour embellir votre intérieur.
- Couture et création de vêtements : Échangez des patrons et astuces pour concevoir des vêtements uniques.
- Photographie pour débutantes : Apprenez à capturer de superbes photos et partagez vos meilleurs clichés.
- Jeux de société et puzzles : Parlez de vos jeux préférés et trouvez des partenaires pour jouer en ligne ou en personne.
- Organisation de voyages créatifs : Discutez des idées pour voyager tout en explorant vos passions artistiques.
- Podcasts préférés : Échangez sur les émissions audio inspirantes ou éducatives que vous adorez écouter.
- Cinéma et séries TV : Partagez vos coups de cœur cinématographiques ou discutez des dernières séries à regarder.
- Danse et expression corporelle : Explorez différents styles de danse et parlez des bienfaits du mouvement.
- Musique et instruments : Échangez des playlists, discutez d’artistes ou apprenez à jouer d’un instrument.
Voyages et découvertes
- Meilleures destinations pour voyager en solo : Partagez vos aventures et conseils pour voyager seule en toute sécurité.
- Conseils pour voyager avec des enfants : Échangez des astuces pour organiser des voyages adaptés aux familles.
- Découverte des cultures du monde : Discutez de vos expériences culturelles et des traditions locales fascinantes.
- Voyages écoresponsables : Trouvez des conseils pour voyager tout en respectant l’environnement.
- Partage de photos de voyage : Montrez vos plus belles images et inspirez les autres à explorer le monde.
- Astuces pour organiser un road trip : Discutez de vos itinéraires, hébergements et astuces pour des voyages mémorables.
- Sécurité pour les voyageuses solo : Partagez des recommandations pour voyager seule en toute sérénité.
- Budget et planification de voyages : Échangez sur les astuces pour économiser tout en profitant pleinement de vos séjours.
- Les incontournables en Europe : Parlez des lieux à ne pas manquer lors de vos voyages européens.
- Escapades de week-end en nature : Discutez des destinations idéales pour des pauses nature ressourçantes.
- Où trouver des retraites bien-être : Partagez vos expériences de retraites relaxantes et inspirantes.
- Conseils pour éviter le décalage horaire : Parlez de vos techniques pour minimiser l’impact du décalage horaire.
- Meilleurs hébergements insolites : Échangez sur des lieux uniques et mémorables où séjourner.
- Idées de voyage pour les aventurières : Discutez de destinations idéales pour les amatrices d’aventure.
- Partager ses expériences de voyage : Racontez vos histoires de voyage et inspirez d'autres femmes à explorer le monde.
Finances et gestion de l’argent
- Créer un budget personnel : Partagez vos astuces pour gérer efficacement vos revenus et vos dépenses.
- Investir en tant que débutante : Découvrez des stratégies simples pour commencer à investir en toute confiance.
- Épargne et plans financiers : Échangez des conseils pour épargner efficacement selon vos objectifs de vie.
- Se libérer des dettes : Parlez des méthodes et outils pour rembourser vos dettes rapidement.
- Faire face aux imprévus financiers : Discutez de solutions pour gérer les urgences financières.
- Les femmes et l’immobilier : Explorez les étapes pour acheter ou investir dans des biens immobiliers.
- Créer un fonds d’urgence : Apprenez à bâtir un coussin financier pour les imprévus.
- Gérer les finances dans un couple : Partagez des idées pour une gestion financière harmonieuse en couple.
- Entrepreneuriat et gestion financière : Discutez des défis financiers spécifiques aux entrepreneures.
- Cryptomonnaies pour débutantes : Découvrez les bases des cryptomonnaies et leur potentiel.
- Planification de la retraite : Échangez sur les moyens de garantir une retraite confortable.
- Gagner de l’argent en ligne : Parlez des opportunités pour générer des revenus via Internet.
- Maximiser les avantages fiscaux : Discutez des astuces pour optimiser votre déclaration fiscale.
- Conseils pour économiser au quotidien : Trouvez des idées simples pour réduire vos dépenses.
- Créer plusieurs sources de revenus : Explorez des idées pour diversifier vos revenus.
Technologie et numérique
- Applications utiles pour les femmes : Découvrez et partagez des applis qui facilitent votre quotidien.
- Apprendre à coder : Trouvez des ressources pour débuter en programmation et échanger vos expériences.
- Protéger ses données personnelles en ligne : Échangez des astuces pour sécuriser vos comptes et vos informations.
- Travailler avec l’intelligence artificielle : Discutez des opportunités offertes par l’IA dans divers secteurs.
- Créer un site web ou un blog : Apprenez les bases pour lancer votre propre plateforme en ligne.
- Défis des femmes dans la tech : Partagez vos expériences dans ce domaine encore largement dominé par les hommes.
- Les gadgets incontournables : Parlez de vos appareils préférés et de leur utilité.
- Utilisation des réseaux sociaux pour le business : Trouvez des conseils pour développer votre activité grâce aux réseaux sociaux.
- Apprendre la photographie numérique : Échangez sur l’équipement et les techniques pour améliorer vos photos.
- Gaming au féminin : Discutez de vos jeux préférés et partagez des conseils avec d’autres joueuses.
- Cryptomonnaies et blockchain : Approfondissez vos connaissances sur ces technologies innovantes.
- Les outils pour freelances : Parlez des logiciels et plateformes qui facilitent le travail indépendant.
- Créer un portfolio en ligne : Échangez des conseils pour mettre en valeur vos compétences ou votre créativité.
- Les femmes et les start-ups tech : Découvrez des ressources pour démarrer dans l’entrepreneuriat technologique.
- Le minimalisme numérique : Discutez des moyens de simplifier et d’organiser votre vie numérique.
Éducation et développement des compétences
- Apprendre une nouvelle langue : Échangez des ressources pour devenir polyglotte.
- Se former en ligne gratuitement : Partagez vos plateformes et cours préférés pour apprendre à moindre coût.
- Les compétences à maîtriser pour l’avenir : Parlez des savoir-faire indispensables dans le monde en évolution.
- Ateliers créatifs pour adultes : Trouvez des idées et tutoriels pour développer vos talents.
- Développer sa confiance en soi : Discutez de méthodes pour cultiver l’assurance et l’estime de soi.
- Conseils pour parler en public : Partagez des astuces pour s’exprimer avec aisance devant un auditoire.
- Rédiger un CV percutant : Échangez sur les meilleures pratiques pour attirer l’attention des recruteurs.
- Se préparer pour un entretien d’embauche : Discutez des questions courantes et de la manière d’y répondre.
- Les soft skills à développer : Explorez les compétences relationnelles et comportementales clés.
- Apprendre la gestion de projet : Découvrez des outils et techniques pour gérer efficacement des projets.
- Étudier à l’étranger : Partagez des conseils et expériences pour étudier dans un autre pays.
- Lire plus efficacement : Discutez des techniques pour lire rapidement et mémoriser davantage.
- Les certifications utiles dans différents secteurs : Échangez sur les qualifications qui boostent une carrière.
- Développer sa mémoire : Parlez de techniques pour mieux retenir les informations au quotidien.
- Trouver des mentors inspirants : Partagez vos idées pour trouver et établir une relation de mentorat.
Minorités
- Femmes issues de la migration : Femmes réfugiées, demandeuses d’asile ou migrantes installées à Genève, barrière de la langue, précarité administrative, isolement social.
- Femmes racisées / afro-descendantes / issues de minorités ethniques : Femmes peu représentées dans les cercles de décision ou les réseaux d’affaires.
- Femmes en situation de handicap : Accessibilité physique, numérique et sociale dans les événements ou les espaces de travail.
- Femmes LGBTQIA+ : lesbiennes, bisexuelles, transgenres ou non binaires.
- Femmes âgées : Femmes souvent exclues des initiatives numériques ou entrepreneuriales.
- Femmes portant un signe religieux : Stigmatisation, discriminations à l’embauche, limitation d’accès à certains espaces publics (débat sur les signes religieux en Suisse).
- Femmes mères isolées.
- Femmes en réinsertion.
- Femmes sans emploi stable.
- Femmes vivant avec des troubles de santé mentale
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destinés aux Femmes des Communes Genevoises
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